上星期，臨時決定的宜蘭之旅，先生認真的找著我們一家的住宿～找著找著已是凌晨的事了！隔了一天～他說他找房間找到了３點多，直接累倒昏睡！我問他，你為什麼要這麼累？因為，我花不到20分鐘的時間，直接下訂宜蘭頭城超便宜住宿-海洋風情畫民宿 (Best Choice Bed and Breakfast)！有車位，有浴缸，還有附早餐！鄰近蘭陽博物館、伯朗咖啡，附近還有好吃的阿宗芋頭冰～老闆娘還推薦我們附近好吃的餐廳，俗又大碗??重點是宜蘭頭城超便宜住宿-海洋風情畫民宿 (Best Choice Bed and Breakfast) 與圖片90%相符！～10%是覺得～實際比照片更好！因為在週末的住宿，這樣的價位整體真的是很迷人！海洋風情畫民宿評價
一樓客廳
一樓廚房
一樓茶桌 ，很適合全家聚在一起的地方！
2樓4人房，也是我們所住的房型
浴室的浴缸鑿的很深，孩子玩水洗澡大人泡澡都適合！
房間看出去的景色可遠方龜山島！
我們一家4口還帶3歲小孩，總共只要2400元，在週末的時間入住！荷包真的省很大！
而且還有附麥當勞早餐卷，真的超划算～不推不行！
海洋風情畫民宿評價：我們一家都很喜歡
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負擔：在30歲世代中每兩人即有一人有飲過量的習性，有將近六成五的受訪者表示飲偏好油炸與燒烤物，近六成表示偏愛吃重口味，且加班比例為各年齡之冠，三成六受訪者表示須經常加班三?0歲世代腸道老化：每四人即有一人腸道年齡老化20歲以上，為各年齡世代中腸胃老化跡象最明顯的族群四?0歲世代加班晚睡：每日睡眠時數不足6小時比例超過四分之一，而加班時數為各年齡之冠，每日加班超過4小時以上者達21.95%蔡英傑教授表示，飲習慣、睡眠、工作加班等不良作息都有可能影響體內腸胃菌相的分布，但從調查中發現部分生活作息的特性，例如工作時數、睡眠情況較難短時間內導正，因此飲的選擇上便格外重要高壓的工作情況使腸胃中的菌相失衡，好菌屏障的功能減弱，增加不良物質與增加發炎的台中民宿推薦機率，而過往研究也發現，藉由飲調整，例如
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